Qualche giorno fa abbiamo incontrato “virtualmente” Eleonora per capire con lei come possiamo affrontare al meglio questo periodo di quarantena e avere una routine sana per il corpo, per la mente e soprattutto per l’umore

L’insalata vegana può essere molto noiosa senza un po’ di creatività. Sopratutto per quelli tra noi che non amano la carne. Le insalatone possono essere un fantastico piatto unico da accompagnare con un succo fresco e del buon olio extravergine di oliva.

 Qualche giorno fa abbiamo incontrato “virtualmente” Melissa per confrontarci su come affrontare al meglio questo periodo di quarantena e avere una routine healthy.  Nata e cresciuta in un piccolo...