Note dal campo

L’insalata vegana può essere molto noiosa senza un po’ di creatività. Sopratutto per quelli tra noi che non amano la carne. Le insalatone possono essere un fantastico piatto unico da accompagnare con un succo fresco e del buon olio extravergine di oliva.

 Qualche giorno fa abbiamo incontrato “virtualmente” Melissa per confrontarci su come affrontare al meglio questo periodo di quarantena e avere una routine healthy.  Nata e cresciuta in un piccolo...

Make it Fresco presenta il primo estratto pronto in 30 secondi senza frullatore. Un prodotto unico nel suo genere, ideale per bar e hotel!

Consumiamo tantissimo zucchero. Troppo! Lo assumiamo attraverso una miriade di cibi. Vediamo perché e, soprattutto, come eliminare (per quanto possibile) lo zucchero dalla nostra dieta.

Tra noi c’è chi odia allenare le gambe, chi gli addominali, chi le braccia, chi odia correrre,... Eppure è fondamentale allenare tutto il corpo, soprattutto ora che dobbiamo stare molto...

E anche oggi abbiamo affrontato la nostra nuova realtà. Tra noi c’è chi è impazzito dietro i figli. Chi dietro al capo in smart-working (che poi... non si chiamava telelavoro)....

Probabilmente i glutei sono la parte più seducente del corpo. Eppure non tutti possono vantare un fondoschiena da copertina. Scopriamo insieme come ottenre risultati entusiasmanti in solo 15 minuti e...

Makeit Fresco ha dato vita al modo più semplice di fare un frullato di frutta naturale. Bastano 30 secondi e non serve l’estrattore o il frullatore. Basta un semplice shaker! BOOOOM!